Schaffe Zeit und Energie für das, was dir wichtig ist.
Der November ist der Monat der Ruhe und Einkehr. Die Natur zieht sich zurück. Die Pflanzen ziehen ihre Energie nach innen und ruhen in der Erde.
Auch wir richten unseren Fokus nach Innen.
RECONNECT
HERBSTWORKSHOP
22. November, 9 - 13 Uhr
Namaste Yoga Studio Baden
75 Franken
Zeit, Ruhe, Inspiration und die Gemeinschaft gleichgesinnter Frauen.
Das schauen wir uns an:
Inspiration
Wie du Zeit und Energie für dich und deine Projekte schaffen kannst (auch mit Kindern Zuhause!).
Haben wir wirklich zu wenig Zeit?
Spüre auf, wo deine Zeit “hingeht” und ändere deinen Blick auf die Zeit.
digital detox
Nutze die Kraft des Herbstes für dich: nährende Routinen nach Ayurveda
Reflexion
Journaling-Fragen, um dir selber wieder näher zu kommen:
Was macht mir Freude?
Was sind meine Stärken?
Wer möchte ich sein?
Du lernst sie am Workshop kennen und hast da Zeit, dich mit ihnen zu beschäftigen. Zuhause kannst du das vertiefen.
Austausch, Gemeinschaft
Fühle dich verbunden.
